Top 5 viên uống Vitamin B tổng hợp phổ biến nhất 2024

Viên uống vitamin B tổng hợp

Cơ thể thiếu vitamin nhóm B gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Bởi vậy bổ sung vitamin nhóm B đang được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, lựa chọn viên uống vitamin B tổng hợp nào phù hợp thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, HEALTHY CT xin chia sẻ top 5 viên uống vitamin B tổng hợp tốt nhất hiện nay.

Vì sao nên bổ sung vitamin B tổng hợp

Vitamin B tổng hợp hay còn gọi là vitamin B Complex. Đây là phức hợp bao gồm 8 loại vitamin tan trong nước cần thiết cho cơ thể. Mỗi loại vitamin B có một chức năng riêng chẳng hạn như:

  • Vitamin B1 (thiamin) giúp chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng.
  • Vitamin B2 (riboflavin) và B3 (niacin) đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và sản xuất năng lượng.
  • Vitamin B5 (acid pantothenic) và B7 (biotin) hỗ trợ sức khỏe da, tóc và móng. Nó đồng thời tham gia vào quá trình chuyển hóa lipid và carbohydrate.
  • Vitamin B6 (pyridoxin) cần thiết cho sự phát triển não bộ và chức năng thần kinh. Nó đồng thời hỗ trợ sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và norepinephrin giúp điều chỉnh tâm trạng và giấc ngủ.
  • Vitamin B9 (folate) và B12 (cobalamin) rất quan trọng đối với sự sản xuất và duy trì các tế bào mới. Đặc biệt là tế bào hồng cầu, giúp ngăn ngừa thiếu máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, chúng còn có vai trò quan trọng trong việc phát triển não bộ của thai nhi, giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Bởi vậy, dù bị thiếu một lượng nhỏ vitamin B cũng gây ra các vấn đề với sức khỏe. Nhất là với người bận rộn, ăn uống thất thường sẽ có nguy cơ thiếu hụt vitamin. Lúc này sử dụng viên uống vitamin B tổng hợp giúp bổ sung cho chế độ ăn hằng ngày. Từ đó hỗ trợ tăng cường sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý.

Tiêu chí lựa chọn viên uống vitamin B tổng hợp

Trên thị trường có nhiều loại vitamin B tổng hợp. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn theo các tiêu chí dưới đây:

  • Lựa chọn các sản phẩm xuất xứ từ Mỹ, Úc, Nhật… Bởi đây là những nước phát triển thực phẩm chức năng có tuổi đời lâu năm và kiểm nghiệm khắt khe trước khi đưa ra thị trường.
  • Tiếp theo đến thương hiệu uy tín nổi tiếng như: Kirkland của Mỹ, Blackmores của Úc và DHC của Nhật…
  • Thành phần: mỗi sản phẩm được điều chế một công thức khác nhau và dành cho những đối tượng khác nhau. Bởi vậy hãy tìm hiểu thành phần thật kỹ trước khi lựa chọn.
  • Phản hồi từ khách hàng: bạn có thể xem phản hồi của khách hàng cũng như review từ các bình luận trên các trang thương mại điện tử, website, youtube…

Top 5 viên uống vitamin B tổng hợp tốt nhất hiện nay

Vitamin B tổng hợp Blackmores Mega B Complex

Blackmores Mega B Complex là viên uống bổ sung vitamin B tổng hợp của Úc. Với thành phần bổ sung nhóm vitamin b cần thiết trong quá trình hoạt động thể chất vất vả. Nó cũng hỗ trợ sản xuất năng lượng tế bào và giảm mệt mỏi.

Vitamin B tổng hợp Blackmores Mega B Complex lọ 75 viên
Vitamin B tổng hợp Blackmores Mega B Complex lọ 75 viên

Hàm lượng vitamin mỗi ngày của viên uống gồm có:

  • Thiamine hydrochloride (vitamin B1): 50mg.
  • Riboflavin (vitamin B2): 30mg.
  • Nicotinamide (vitamin B3): 100mg.
  • Canxi pantothenate (axit pantothenic, vitamin B5 45,8 mg): 50mg.
  • Pyridoxine hydrochloride (pyridoxine, vitamin B6 41,1 mg): 50mg.
  • Cyanocobalamin (vitamin B12): 50mcg.
  • Biotin: 50mcg.
  • Choline bitartrate: 50mg.
  • Inositol: 50mg.
  • Axit folic: 300mcg.

Công dụng vitamin nhóm B Blackmores:

  • Hỗ trợ mức năng lượng và phản ứng căng thẳng lành mạnh trong cơ thể.
  • Hỗ trợ sức khỏe làn da.
  • Hỗ trợ sản xuất tế bào hồng cầu khỏe mạnh.

Cách dùng: Ngày uống 1 viên cùng với bữa ăn.

Giá tại HEALTHY CT: 300.000VNĐ/lọ 75 viên.

Viên uống Blackmores Executive B Stress Formula

Blackmores Executive B Stress Formula cũng là viên uống vitamin B tổng hợp đến từ thương hiệu Blackmores. Khác với sản phẩm trên Blackmores Executive B Stress Formula chứa thêm canxi, kali, magie và vitamin (C, E, H)… Hỗ trợ tăng cường chức năng thần kinh, giảm stress và căng thẳng của cơ thể.

blackmores executive b stress formula

Hàm lượng dưỡng chất và vitamin hằng ngày có chứa:

  • Canxi ascorbate dehydrate: 145mg (tương đương với 120 mg axit ascorbic, canxi 13,6 mg).
  • Magiê photphat: 140mg (magiê 38,47mg).
  • Vitamin C: 250mg (dạng sử dụng axit ascorbic 130mg).
  • Kali photphat monobasic :117,3mg.
  • Nicotinamide: 100mg.
  • Canxi phosphate :100mg (canxi 38,7mg).
  • Vitamin B1 (thiamine hydrochloride): 75mg.
  • Vitamin B5: 68,7mg (acid pantothenic từ canxi pantothenate 75mg).
  • Vitamin E tự nhiên: 50IU (d-alpha-tocopheryl acid succrate 41,3mg).
  • Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride): 25mg.
  • Chiết xuất avena sativa (yến mạch) khô cô đặc :25mg (tương đương với hạt yến mạch khô 250mg).
  • Choline bitartrate: 25mg (choline 10,27mg).
  • Inositol: 25 mg.
  • Chiết xuất passifloraincarnata (hoa chanh leo) khô cô đặc: 20mg (tương đương với hoa chanh leo khô 100 mg).
  • Vitamin B2 (riboflavin): 10mg.
  • Axit folic: 150mcg.
  • Vitamin B12 (cyanocobalamin): 30mcg.
  • Vitamin H (biotin): 20mcg.

Blackmores Executive B Stress Formula được pha chế đặc biệt với sự kết hợp của các thành phần hoàn hảo. Do đó ngoài bổ sung vitamin B tổng hợp cho cơ thể thì nó còn hỗ trợ phản ứng căng thẳng lành mạnh trong cơ thể.

Công dụng:

  • Bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
  • Giảm các triệu chứng mệt mỏi do stress.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe.

Cách dùng:

  • Ngày uống 2 lần mỗi lần 1 viên.
  • Uống vào bữa sáng và bữa trưa hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Giá tại HEALTHY CT: 539.000VNĐ/lọ 62 viên.

Viên uống bổ sung vitamin B tổng hợp DHC

Vitamin B Mix DHC là viên uống bổ sung vitamin B tổng hợp đến từ Nhật. Trong đó DHC là thương hiệu nổi tiếng tại Nhật chuyên sản xuất thực phẩm chức năng, vitamin & khoáng chất với giá thành phù hợp cho sức khỏe mỗi ngày.

Viên uống bổ sung vitamin B mix DHC Nhật bản
Viên bổ sung vitamin B mix DHC gói 30-90 ngày Nhật bản

Vitamin B Mix DHC được sản xuất theo một công thức đặc biệt với hàm lượng vitamin thiếu yếu hằng ngày là:

  • Inositol: 50mg.
  • Vitamin B1, B3: 40mg.
  • Vitamin B2, B6: 30mg.
  • Vitamin B5: 44mg.
  • Vitamin B12: 20ug.
  • Biotin (B7): 50ug.
  • Axit folic (B9): 200ug.

Công dụng:

  • Bổ sung nhóm vitamin B cần thiết cho cơ thể.
  • Hỗ trợ tăng cường chức năng tạo máu.
  • Hỗ trợ làn da khỏe mạnh.

Cách dùng: ngày uống 2 viên.

Giá tại HEALTHY CT: 100.000VNĐ/gói 60 viên.

Viên uống DHC Multi Vitamins

DHC Multi Vitamins cũng là viên uống Vitamin tổng hợp đến từ thương hiệu DHC. Khác với sản phẩm trên thì DHC Multi Vitamins còn bổ sung thêm các dưỡng chất là vitamin (C, D, E, P) và β-caroten. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin nhóm B trong sản phẩm này lại thấp hơn nhiều so với Vitamin B Mix DHC.

Viên uống vitamin tổng hợp DHC Multu vitamin 30 ngày
Viên uống vitamin tổng hợp DHC Multu vitamin 30 ngày

Hàm lượng bổ sung vitamin hằng ngày chứa:

  • Vitamin B1: 2,2mg.
  •  Vitamin B2: 2,4mg.
  •  Vitamin B6: 3,2mg.
  •  Vitamin B12: 6,0μg.
  •  Vitamin C: 100mg.
  •  Vitamin D: 5,0μg.
  •  Vitamin E: 10mg.
  •  Folic axit (B9): 200μg.
  •  Vitamin P: 20mg.
  •  β-caroten: 5400μg.
  •  Niacin (B3): 15mg.
  •  Axit pantothenic (B5): 9,2mg.
  •  Biotin (B7): 45μg.

Công dụng: 

  • Bổ sung 12 dưỡng chất thiết yếu hằng ngày giúp tăng cường sức khỏe.
  • Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Giảm tình trạng mắc các bệnh vặt như cảm cúm.
  • Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa, xương khớp.
  • Hỗ trợ duy trì sức khỏe dẻo dai và hỗ trợ làm đẹp da.

Cách dùng: ngày uống 1 viên.

Giá tại HEALTHY CT: 119.000VNĐ/gói 30 ngày.  

Viên uống Super B- complex Kirkland

Super B- complex là viên uống vitamin B tổng hợp của thương hiệu Kirkland – Đây là thương hiệu hàng đầu tại Mỹ chuyên sản xuất thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe con người.

Viên uống Super B- complex ngoài chứa phức hợp vitamin B thì còn bổ sung thêm vitamin C, sodium, potassium giúp cung cấp vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Viên uống viatmin B tổng hợp của Mỹ
Viên uống Kirkland Super B-Complex lọ 500 viên

Hàm lượng vitamin mỗi ngày có chứa:

  • Vitamin C: 200mg.
  • Vitamin B1: 100mg.
  • Vitamin B2: 20mg.
  • Vitamin B5: 5,5mg.
  • Vitamin B6: 3mg.
  • Niacin: 25mg.
  • Axit folic: 400mcg.
  • Vitamin B12: 100mcg.
  • Biotin: 300mcg.
  • Sodium: 90mg.
  • Potassium: 30mg.

Công dụng:

  • Hỗ trợ tăng cường năng lượng, thúc đẩy trao đổi chất.
  • Làm giảm mệt mỏi thể chất, giúp bạn khỏe hơn, làm việc hiệu quả hơn.
  • Giảm stress, hỗ trợ thần kinh, chống mất ngủ, trầm cảm.

Cách dùng: ngày uống 1 viên.

Giá tham khảo: 500.000VNĐ/lọ 500 viên.

Lời kết: Bổ sung vitamin B tổng hợp rất cần thiết cho sức khỏe hằng ngày. Hi vọng qua biết này, HEALTHY CT có thể giúp bạn lựa chọn được viên uống vitamin B tổng hợp chất lượng và phù hợp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

1
Bạn cần hỗ trợ ?
093.2277.817